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輕文藝,童趣,藝術解析的設計風格,BIR自然棉麻品牌童裝

預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個非常放鬆的方法，就是擴胸的方法！就是如果你胸很悶或壓力很大的時候，辦公室馬上做，快跟著醫師一起學起來！

 

STEP1

站姿閉眼

 

STEP2

手與肩同高 上下平行

 

STEP3

雙臂往後拉

 

STEP4

童裝雙手交叉回到正面

 

STEP5

往後 往前

 

STEP6

加快速度

 

舒緩：胸悶、壓力大、吵架情緒差

 

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以下文章來自: https://n.yam.com/Article/20200624944409
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